Hvor dum er du? 5 Hjernetræning og analyse af apps for at tjekke dit sind
Reklame
Som alt andet om dig selv kan du forbedre, hvordan din hjerne fungerer. Disse hjernetræning og analysering af apps viser, hvor dum du er, og lærer dig at skærpe sindet.
Vi vil ikke diskutere hjernetræningsspil og deres neurovidenskab Er Lumosity en løgn? Neurovidenskabet bag hjernetræningsspil Er lysstyrke en løgn? Neurovidenskaben bag Brain Training Games Hjernetræningspil lover at forbedre din hukommelse, forhindre kognitive tab og mindske dine chancer for at vise symptomer på demens - er deres løfter for gode til at være sandt? Læs mere . Disse apps analyserer din hjerne for at give dig en idé om, hvilke områder du virkelig har brug for at arbejde på. Andre giver dig øvelser for at forbedre disse funktioner. Og en app viser dig, hvordan den menneskelige hjerne let bliver narret til at tage dårlige beslutninger.
Cambridge Brain Sciences (Web): Gratis "Brain Health" -analyse
Canada-baserede Cambridge Brain Sciences (CBS) er go-to-appen, hvis du vil analysere, hvor sund din hjerne er lige nu. Det bruges endda af forskere og akademikere til grundlæggende kognitive funktionstest, og var de vigtigste tests til vores analyse af, hvad der sker, når du stirrer på en skærm i 48 timer. Jeg stirrede på skærme i 48 timer, og her er hvad der skete ... Jeg stirrede på Skærme i 48 timer og her er hvad der skete ... Jeg har for nylig accepteret at gøre noget meget dumt: underkaste mig så meget skærmtid som muligt i løbet af 48 timer. Hvordan påvirkede dette eksperiment mig? Læs videre for at finde ud af ... Læs mere.
Tilmeld dig den gratis service, og du kan få adgang til disse test, opdelt i ræsonnement, hukommelse og verbal. Hver test er et online spil med enkle instruktioner, som det i videoen ovenfor. Jo flere svar du får rigtigt, jo vanskeligere bliver spillet. Der er en timer for hver tur, og tre forkerte svar afslutter spillet. Få en så høj score som du kan for at hæve din hjernes sundhed.
Ved afslutningen af testen beregner CBS en samlet hjernesundhedsgrad og viser, hvordan du rangerede sammenlignet med andre, der har taget de samme test. Det vil også nedbryde dine evner til ræsonnement, hukommelse og verbal for at vise, hvordan du gjorde det. Dette er en god indikation af, hvilken del du virkelig har brug for at arbejde på næste ved hjælp af andre apps.
NeuroNation (Web): Langsigtede hjerneforbedrende kurser baseret på analyse
Ligesom CBS tilbyder NeuroNation sine egne øvelser for at skabe en profil af din nuværende hjernesundhed. Men det stopper ikke bare der. NeuroNation leverer også en række kurser gratis.
Der er seks kurser til forskellige aspekter af hjernetræning: hukommelse, koncentration, intelligens, ligevægt, primus (evne til at lære hurtigere) og memowork (hukommelse, resonnement og læring). Hvert kursus er et par uger langt og er skræddersyet ud fra, hvordan du gør det med hjernetesten i starten.
Nogle af kurserne eller spil er gratis at begynde, men beder dig om betaling for at fortsætte. Dette kan variere fra $ 20 til $ 60.
Bemærk, at NeuroNation primært er en tysk app, og at der er aspekter af testen, der kræver sprogfærdigheder. Så hvis du vil tage en engelsk test, skal du sørge for, at URL-adressen står “da”, og at din browser ikke beder om at oversætte den tyske side til engelsk på ethvert tidspunkt. At tage den tyske test ville give et falskt resultat, og testen ville lide.
Hjernefejl (Web): Sådan gør din hjerne fjollede fejl
Den menneskelige hjerne er langt mere kraftfuld end nogen supercomputer på planeten. Men i modsætning til disse supercomputere, kan vores hjerner begå fjollede fejl. Det er fast kablet i os, som forskere opdager.
Hjernefejl er et websted, der forklarer de mest almindelige måder vores sind rejser over sine egne fødder. Hver fejl præsenteres som et spørgsmål, du skal svare på. Det betyder ikke noget, hvor ret eller forkert du er, analysen forklarer, hvordan hjernen opgiver logik i almindelige situationer. Hver fejl inkluderer forskningsartikler for at finde ud af mere om det.
Hjernefejl er en klassisk måde at finde ud af mere om sindets indre arbejde. Prøv alle 12 eksperimenter, det er fascinerende. Og hvis du finder dette interessant, kan du tjekke disse fantastiske TED-samtaler, der forklarer, hvordan hjernen fungerer 11 Fantastiske TED-samtaler, der forklarer, hvordan din hjerne fungerer. 11 Fantastiske TED-samtaler, der forklarer, hvordan din hjerne fungerer. Hvorfor er vi sådan, som vi er? Er der noget, vi kan gøre for at ændre den måde, vi tænker eller opfører os på? Disse 11 absorberende TED-samtaler om hjernevidenskab lærer os at overvinde vores ... Læs mere.
Brain Workshop (Windows, macOS, Linux): Dual N-Back Brain Training
Der er stadig en masse debat om, hvorvidt hjernetræningsspil hjælper eller ej. Men hvad alle er enige om er, at det at spille Dual N-Back-spil øger kortvarig hukommelse og fluid intelligens, som vi almindeligvis kalder smart.
Hvad er Dual N-Back? Lad os sige "N" er to. Du får vist et mønster, samtidig med at et bogstav i alfabetet siges højt. Så får du et andet mønster og nummer. Og så videre uendeligt.
Hvis det aktuelle mønster eller nummer svarer til mønsteret eller antallet af det, der blev vist for to (N) vendinger siden, skal du handle. Hvis nummeret gentages, skal du klikke på nummerknappen. Hvis bogstavet gentages, skal du klikke på bogstavknappen. Videoen ovenfor demonstrerer en enkel version af det gratis Brain Workshop-spil,
Hjernen skal konstant kaste noget fra hukommelsen og tilføje noget nyt til det. Det lyder svært, men prøv det, så bliver du bedre med tiden.
Download: Brain Workshop til Windows | macOS | Linux (gratis)
Hvis du ikke ønsker at installere noget, kan du prøve en gratis webversion af Dual N-Back-spillet.
Brainturk (Web, Android, iOS): Den billigste app til Brain Training Games
Hjernetræningsapps er en varm vare med store navne som Lumosity og Peak. Så hvorfor skal du se på Brainturk i stedet for disse fantastiske hjerneøvelsespil til mobil De 7 bedste hjernetræningsspil til Android og iOS De 7 bedste hjerneøvelsespil til Android og iOS Disse gratis hjernespil vil udfordre dit sind og holde dig skarp. Tjek disse udfordrende puslespil, ordspil med mere. Læs mere ? Fordi prisen er rigtig.
De fleste apps til hjernetræning tvinger dig til at købe et månedligt abonnement for at låse op for alle spil eller give dig et par gratis. Disse omkostninger kan ende med at koste en smuk øre. Og det er lidt irriterende, når de fleste af disse spil alligevel er ens. Brainturk får dig også til at betale, men det er den billigste mulighed blandt alle disse apps.
For tre dollars får du over 40 spil, som du kan spille uendeligt. Brug CBS-testen til at finde ud af, hvad du har brug for at arbejde på, og spil spil fra den kategori for langsomt at forbedre dine kognitive funktioner.
Faktisk, hvis du spiller Brainturk på nettet, behøver du ikke engang at betale noget. Tilmeld dig, og start gratis alle spil.
Download: Brainturk Lite til Android | iOS (gratis)
Download: Brainturk til Android | iOS ($ 2, 99)
5-minutters øvelser til din hjerne
Disse apps hjælper dig med at sætte pris på, hvordan din hjerne fungerer, og endda udjævne dit sind med gentagen brug. Men apps er ikke den eneste løsning på bedre mentale evner. Der er faktisk en række gennemprøvede 5-minutters øvelser til din hjerne 5 ting, du kan gøre i 5 minutter for at udøve din hjerne 5 ting, du kan gøre på 5 minutter for at udøve din hjerne At holde din hjerne i topform kræver, at du udfordrer det regelmæssigt. Overraskende kan du gøre meget på fem minutter. Her er fem ting, du kan gøre for din mentale kondition. Læs mere, der kan gøre dig smartere med tiden.
Udforsk mere om: Cool webapps, mental sundhed.
