Er du limet på din smartphone?  Prøv at gøre det enklere, som en dumbphone, ved hjælp af disse tip til at declutter og afbryde forbindelsen.

Sådan drejes en Android-telefon til en håndtelefon i 8 trin

Reklame I et par uger mod slutningen af ​​2016 købte jeg en flip-telefon. Jeg ville afbryde forbindelsen og have mulighed for at gå væk fra internettet uden at være utilgængelig for familie og venner. Og jeg ville huske, hvordan det var at ikke vide noget; det betød ingen Google eller Wikipedia. Fik jeg

Reklame

I et par uger mod slutningen af ​​2016 købte jeg en flip-telefon. Jeg ville afbryde forbindelsen og have mulighed for at gå væk fra internettet uden at være utilgængelig for familie og venner. Og jeg ville huske, hvordan det var at ikke vide noget; det betød ingen Google eller Wikipedia.

Fik jeg det, jeg ville? Ikke helt. De håndtelefoner, jeg brugte, var ikke særlig gode. Så jeg er tilbage til at bruge en smartphone. Men selvom jeg tilføjede et par funktioner tilbage, der var de mest udfordrende at undvære, har jeg deaktiveret eller fjernet det meste af, hvad folk forbinder med smartphones.

Her er, hvordan du kan forvandle din Android-telefon til en (for det meste) dumbphone.

1. Deaktiver browseren

Android deaktiver apps

En smartphone er virkelig ikke en smartphone uden en webbrowser. Denne app kommer fast på din dock, og er en af ​​de største tid, der suges på din enhed. Klik på et sted, og inden du ved det, har du anstrengt din hals stirret ned på skærmen i fyrre minutter.

Har du virkelig brug for at læse artikler på din telefon? Gem det at gøre på din bærbare computer til bestemte tidspunkter. Hvis du stærkt foretrækker oplevelsen af ​​at læse på farten, kan du aktivere browseren i disse tider og derefter deaktivere den igen, når du er færdig.

Dette ekstra trin tvinger dig til at stoppe og tænke hver gang du er ved at falde ned i kaninhullet.

2. Ingen e-mail

E-mail har en måde at ændre vores dags bane på. Et svar fra en kollega eller en simpel anmodning kan få dig foran din computer til at arbejde i to timer. Disse virker presserende, men ofte kan de vente. Vores e-mail-afhængighed trives med os ved at tro, at de ikke kan.

Jeg har fjernet e-mail-appen fra min telefon. Hvis jeg absolut skal have adgang til e-mail i en knivspids, kan jeg aktivere browseren igen og besøge mobilwebstedet. Denne mængde kræfter er nok til at forhindre mig i at kontrollere e-mail på min telefon ofte.

Ikke alle har denne mulighed. Hvis dine kolleger er vant til din konstante tilgængelighed, kan det være for sent at justere forventningerne uden at skifte job. Du har endnu mindre fleksibilitet i et miljø, hvor alle medarbejdere forventes at være i standby. Men hvis du er studerende eller arbejder for dig selv, er meget mere kontrol i dine hænder.

3. Hold kun essentielle apps

Hvilke opgaver vil du have, at din telefon skal udføre? For mig er det en kort liste: Foretag opkald, send tekster, tag fotos og naviger. Alle undtagen en af ​​disse funktioner er længe kommet på standardtelefoner.

Hvis du har et behov for et kompas eller en timer, supplerer disse apps det, du laver i verden, snarere end at trække dig væk. Sådanne utilitaristiske værktøjer, som en lommeregner, fører ikke til telefonafhængighed. Det er de spil, sociale netværk, nyhedsapps og videostreaming-tjenester, du skal passe på.

Som en generel regel skal du tage Cal Newports råd inden for digital minimalisme og afinstallere enhver app, der tjener nogen penge, hver gang du trykker på den.

4. Sluk for alle meddelelser

Android ingen underretninger

Besluttede du dig, at du ikke kan skille dig af med en social netværksapp eller en bestemt gamess? Bøde. Du kan stadig skære ned ved at deaktivere underretninger.

Lad ikke en direkte morgenbesked på Twitter trække dig ind i en to-timers samtale, da du havde tænkt dig at gå på jogging. Dette spil behøver ikke at fortælle dig, at mere brændstof er tilgængeligt, eller at din stald er komplet. Du finder ud af det, når du sætter dig ned for at bevidst åbne disse apps på egen hånd.

Dette er vigtigt. Underretninger er en stor del af, hvad der får os til at føle os ude af kontrol. Hver indgående klokkeslæt er telefonens måde at fortælle os, hvornår vi skal hente den. Vi adlyder oftere, end vi ønsker. Ved at slå disse advarsler fra, nærmer vi os enheden på vores vilkår.

Lav en undtagelse for opkald og tekster. Det er trods alt en telefon. Hvis du vil inkludere andre messaging-apps (såsom WhatsApp og Facebook Messenger) som tekster, er det dit opkald. Vores sociale kredse kommunikerer alle på forskellige måder.

5. Sluk for data og Wi-Fi

Vores telefoner har ikke brug for en dataforbindelse for at administrere opkald og tekster. Men de har brug for internetadgang for at hente tweets, vise os Facebook-argumenter, downloade arbejdsvedhæftede filer og levere en endeløs strøm af blogs. At slå Wi-Fi og cellulære data fra er den enkleste måde at fjerne disse distraktioner.

De fleste Android-telefoner leveres med et skifte i meddelelsesskyggen for disse forbindelser. Hvis du ikke ønsker at justere dem manuelt, kan du også deaktivere data pr. App-app. Sådan forhindres en app i at bruge mobildata på Android Sådan forhindres en app fra at bruge mobildata på Android, hvis dine apps bruger for meget mobildata, prøv at begrænse baggrundsdata på Android. Sådan slukker du data og sparer penge. Læs mere . Foretagelse af denne ændring hjælper dig med at holde fokus på andre opgaver, og det kan i høj grad forlænge telefonens batterilevetid.

Bemærk: Hvis du som mig bruger en anden messaging-app end grundlæggende SMS, kan du ikke deaktivere dataforbruget helt. Men du kan deaktivere data for andre apps, eller kun aktivere data i tidspunkter, hvor du rent faktisk vil tale.

6. Download musik, kort osv. Til offline brug

Lokale filer har ikke brug for adgang til internettet, så du behøver ikke at aktivere Wi-Fi eller LTE, når du vil afspille en podcast eller dine yndlingssange. Dette reducerer, hvor ofte du opretter forbindelse til internettet og sparer dig fra fristelse hver gang.

Du kan gøre det samme med navigation. Med Google Maps kan du gemme dele af et område til offline brug, men det er temmelig begrænset. Jeg anbefaler at downloade et alternativ, der giver dig mulighed for at gemme hele lande offline, som OsmAnd.

7. Installer en enklere appstarter

Din telefons interface opfordrer dig til at installere mere software. Du kan muligvis skubbe hen over hjemmeskærme eller åbne en appskuffe, der er beregnet til at vise 20 apps ad gangen. Med en sådan layout kan fjernelse af alle undtagen otte apps give din telefon følelse ødelagt.

Et alternativt layout kan omarrangere apps på en måde, hvor du stadig føler, at du bruger en fuldt udstyret enhed. På denne måde ser det ikke længere ud som om du fastholder dig selv. Opfattelse betyder noget. Hvis du leder efter muligheder, lanceringer, der er rettet mod ældre smartphone-brugere. De 6 bedste enkle Android-startere til forældre og bedsteforældre De 6 bedste enkle Android-startere til forældre og bedsteforældre Er dine forældre eller bedsteforældre forvirrede over deres nye Android-telefon? En simpel Android-launcher kan gøre tingene lettere! Læs mere kan være et godt sted at starte.

8. Slip af Google Play

Smartphones leveres med mere indbygget software end flip-telefoner. Se på standardapps. Chancerne er, at du allerede har en browser, en musikafspiller og en måde at notere på. Skærmbillederne ovenfor viser, hvad der kommer forudinstalleret på Essential Phone, som kun indeholder en håndfuld få apps sammenlignet med de fleste Android-enheder.

Hvis du vil forenkle dit telefonmiljø, skal du ikke installere en eneste ekstra app fra Play Store. Du kan endda fjerne Google Play helt Sådan bruges Android uden Google: Alt hvad du behøver at vide, hvordan man bruger Android uden Google: Alt hvad du behøver at vide Vil du bruge Android uden Google? Intet Google, intet problem. Her er en guide til at gå Google-fri på din Android-enhed for at genvinde privatlivets fred. Læs mere ! Der er ingen nem måde at gøre dette uden at rodfæste eller installere en brugerdefineret ROM, men at gøre en indsats vil forlænge, ​​hvor længe din Android-telefon varer takket være fjernelsen af ​​Googles baggrunds-tjenester.

Går du tilbage til det grundlæggende?

Det originale punkt med at bære telefoner i vores lommer var at være tilgængelig. Vi har siden fordrejet det for at betyde altid tilsluttet og altid-på. Dette har direkte effekter på vores helbred, vores sociale interaktioner og den måde, vi går omkring vores liv på.

En telefon er et værktøj. Som en hammer eller en lineal er der visse opgaver, der gør mig glad for, at jeg har en rundt. Men mit liv drejer sig ikke om andre værktøjer, og det burde heller ikke omgå dette. Årsagerne til, at jeg ønskede at grøfte min smartphone. Hvorfor jeg grøftede min smartphone og købte en dumbphone i stedet for, at jeg grøftede min smartphone og købte en dumbphone i stedet for Smartphones er muligvis ikke alt, hvad de er hyped op til at være. Læs mere er stadig gyldigt, selvom jeg i øjeblikket ikke gør det på den måde, jeg forventede.

Billedkredit: ikonogen / Shutterstock

Udforsk mere om: Android-tip, declutter, minimalisme, produktivitetsticks.